今日は、水泳木曜日クラス今年最後の練習日です。
島のお母さんのハンドメイドクッキーは優しい甘さでとっても美味しい💖
プチギフトがスタンバイしていますよ～
元気に泳ぎましょう♪
2020年12月21日月曜日
《繋がりと挑戦》
例年は4スクール合同でのSTGジュニア水泳競技会、コロナ禍であるためこの秋は各スクールごとの開催（全スクールでトータルランキング）となりました。
130名在籍の生名水泳教室でも36名の参加、初めての単独開催に私たちもワクワクそしてドキドキしながら準備を進めました。
当日は子供たち、いつも練習しているスポレクのプールではありますが、本格電子スターターの音と雰囲気に緊張しながら精一杯泳ぎ、その緊張感と挑戦する気持ちを楽しめた様子です!(^^)!
大会の運営にあたり沢山の方にご協力をいただき、陰で準備を支えてくれたスタッフ・・・応援してくれる家族の皆様がいて。
そんな全ての「繋がり」で子供たちは「挑戦」を楽しむことができるのだと思います。
さあ♪子供たちに負けずに・・・私たち大人も「挑戦」を楽しんでいきましょう！
2020年11月19日木曜日
《コミュニケーション能力(^^♪大事》
今年も県立弓削高等学校様の男子学生が二名インターンシップ実習に来てくれました。
インストラクターとしての業務以外にも、グランド管理や屋内プールの水質管理などスポレク全体の仕事を体験してもらえるスケジュールをたてて実施しました。
学生さんの母校である弓削小学校での運動指導アシスタントを緊張しながらも、真剣に取り組む姿がとても印象に残りました。
二名の生徒さんの感想のひとつに、「コミュニケーションの大切さを強く感じました。」といただき指導スキルや専門知識と同じくらい私が大事に思い、工夫していることが伝わったようでとても嬉しく思います。
学生さん達は「自分の苦手なコミュニケーション能力を学びたいです」
と実習前に目標にもあげていましたが、私も指導を楽しませていただきました。
短い二日間でしたが、今後の生活や将来の進路へ少しでも活かせる経験となっている事を期待しております♪
2020年9月29日火曜日
《リフレッシュプログラム》
岩城島産レモンのアロマオイルでリフレッシュ効果アップの体験プログラム「レモンアロマヨガ」
まだ暑い8月の終わりでしたので、体験後のレモネードもアイスをお出しさせていただきました。
島の風を感じて自分と向き合う・・・
自然のなかで呼吸する心地よさを友人と共有する・・・
そんなひと時となっていただけるようにこころがけております。
暑い日でしたが笑顔でリラックスできたでしょうか??
上島町体験プログラムのひとつとしてまもなく『しまなみジャパン』様のホームページへもアップしていただけるとのことで楽しみです♪
2020年9月16日水曜日
《延ばそう》
延ばしたいのは…自立して生活を楽しむことのできる「健康寿命」です。
週1回講師をさせていただいている〈水中歩行講座〉
今日は体調不良のための長いお休みから復帰してお久しぶりに参加された女性にお会いできました。
「お久しぶりです。少しずつ動きましょうね。」
お会いできたこと、あしを運んでいただいたことが私もとても嬉しくて声をかけさせていただきました。
その傍らで、プールから上がる際にも手をさしのべて気使っていらっしゃるのは毎週参加してくださる友人女性ですがなんと・・・もうすぐ90歳です！！
継続は力なり。
そして
「今日も楽しいことがある」と思える心の大切さ。
こちらで講師をさせていただいて10年目・・・。
有り難いことに学ばせていただくことは尽きません(^^♪
2020年9月2日水曜日
《イキイキ(^^♪》
水中体操の講師派遣で伺っている弓削島温浴施設「潮湯」のご利用者様の作品、
1枚の折り紙で作られたカニ✌です。
指先を使うと脳を刺激してイキイキ若い脳へと活性化されます。
料理に絵画、折り紙パズル・・・指体操！
日々の生活を楽しみましょう♪
「え～意外‼」
という声が聞こえてきそうですが、私はエレクトーンが得意です!(^^)!
耳で聞いてコードを想像してそれを指先へ伝えて弾いたり。
頭しゃっきり・こころゆったりできる私の最高のリラックス法です。
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